Ne vždy máme dobrou náladu. I když je to normální, dlouhodobá podrážděnost, skleslost a hádavost obvykle znamená, že se s vámi nejspíš něco děje a je třeba tomu věnovat zvýšenou pozornost. I když muži neprochází menopauzou, mohou se u nich objevit změny nálad, které mohou souviset s andropauzou. Co s tím? Nálada člověka je dost … Read more
Řídnutí vlasů u mužů je poměrně častým problémem, se kterým se musí naučit řada pánů žít. Co si ale budeme nalhávat, i muži se chtějí líbit, takže nadměrná ztráta vlasů může mít negativní dopad na jejich sebevědomí. Jaké má vypadávání vlasů u mužů příčiny? A jakými všemi způsoby se dá tento problém řešit? Vypadávání vlasů … Read more
Muži mají ve svých tělech větší množství aktivní svalové hmoty, která jim propůjčuje sílu a rychlejší metabolismus. Ovšem, všeho do času. Testosteron, který má tuto skutečnost na svědomí, má tendenci s narůstajícím věkem ubývat. To se pak může odrazit na přibírání a na tom, že o svou svalovou hmotu postupně přijdete. Proto se podíváme na … Read more
Že ženy procházejí menopauzou, to tak nějak všichni víme. Věděli jste ale, že k ní existuje mužský ekvivalent, kterému se říká andropauza? Pokud ne, níže se podíváme na to, jestli jí prochází všichni muži bez rozdílu a jaké jsou její příznaky. Ve srovnání se ženami je mužská hormonální činnost relativně stabilní. Zároveň u nich neexistuje … Read more
Nedostatek energie může v průběhu času trápit skoro každého. Méně energie je totiž jednou z nedílných součástí vyššího věku. I tak byste se ale neměli nechat touto komplikací zdolat, protože možná za ní stojí jen nedostatek některých důležitých živin. Víte, na které vitamíny byste se měli při řešení nedostatku energie zaměřit? Každé ráno přemýšlíte o … Read more
Hormonální nerovnováha není jen doménou žen, i když se o tom stále tolik nemluví, ve zralém věku ji mohou zažívat i muži. Jelikož má mužská hormonální nerovnováha stejně negativní dopady na kvalitu jejich života, níže se společně podíváme na vše, co byste o ní měli vědět. Muži rozhodně nejsou tak nepřemožitelní, jak si o sobě … Read more
Všechny živé bytosti na světě od svého počátku stárnou. Zatímco u dětí si užíváme každou jejich novou dovednost, v určitém bodě si začneme uvědomovat, že nás už s velkou pravděpodobností žádný překotný vývoj nečeká. A pokud, tak to bude leda k horšímu. Dá se stárnutí nějak zabránit? A pokud ne, jakými kroky je ho možné … Read more
Výkyvy nálad se často skloňují se ženským hormonálním cyklem. Pravda je ale taková, že i muži jsou lidé, kteří mají emoce. A ty mohou přirozeně ovlivňovat jejich každodenní psychickou pohodu. Může mít na výkyv nálady vliv andropauza? A pokud ano, existují metody, které by mohly učinit váš život opět snesitelnější? Špatnou náladu má občas každý … Read more
Únava je v některých časech dne naprosto přirozená, ale ne vždy žádoucí. Zvlášť, pokud se unavení cítíte i ráno po probuzení. Co za neustálou únavu může? A existují nějaké vitamíny a bylinky, které s ní dovedou zatočit? Lidské tělo je úžasné. Kromě toho, že si toho hodně pamatujeme, má schopnost podávat opravdu neuvěřitelné fyzické výkony. … Read more
V současné době jsou na nás kladeny velmi vysoké nároky, které bychom měli za každých okolností splňovat. Pokud ne, dostaneme nálepku neúspěšných, líných a neschopných jedinců, kteří mohou snadno přijít o práci, nebo projít rozvodem. Problém je v tom, že den má jen 24 hodin a lidský mozek zvládne odvádět jen omezené množství úkolů. Pokud … Read more